26 – 28 CZERWCA 2026
Zapraszamy na weekendowy warsztat Ashtanga Jogi z Govindą Kai — doświadczonym nauczycielem tradycji Ashtanga Yoga, bezpośrednio certyfikowanym przez Sri K. Pattabhi Joisa.
Warsztat jest okazją do zgłębienia głębszego znaczenia jogi poprzez tradycyjną praktykę Ashtanga, filozofię, pracę z oddechem oraz uważne pytania o to, czym joga naprawdę jest — poza samymi asanami.
INFORMACJE PODSTAWOWE
KIEDY: 26–28 czerwca 2026
GDZIE: Yoga Shala Kraków
CZAS TRWANIA: 3 dni
JĘZYK: warsztat prowadzony w języku angielskim
PROGRAM
Dzień 1 – Piątek (26 czerwca)
17:00–19:00
Workshop otwierający: What Is Yoga?
Wprowadzenie do jogi jako praktyki holistycznej — eksploracja filozoficznych korzeni jogi, intencji, oddania oraz roli Ashtanga Jogi jako żywej tradycji.
Dzień 2 – Sobota (27 czerwca)
8:00–10:30
Praktyka Mysore
12:00–14:30
Warsztat
Prowadzona eksploracja praktyki Ashtanga Jogi, obejmująca asany, oddech, bandhy oraz wewnętrzne skupienie.
Nacisk na zrozumienie praktyki jako osobistej, rozwijającej się ścieżki, a nie sztywnej formy.
Dzień 3 – Niedziela (28 czerwca)
8:00–10:30
Praktyka Mysore
12:00–14:30
Warsztat
Kontynuacja pogłębiania praktyki jogi, z przestrzenią na rozmowę, pytania oraz wspólną refleksję nad tym, jak integrować jogę z codziennym życiem.
O WARSZTACIE
Warsztat jest otwarty dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania.
Poprzez praktykę Mysore oraz warsztaty tematyczne uczestnicy mają możliwość pogłębienia rozumienia Ashtanga Jogi jako kompletnego systemu, wspierającego praktykę fizyczną, klarowność umysłu oraz rozwój duchowy.
O PROWADZĄCYM
Govinda Kai (Russell Paul Yamaguchi) jest pochodzenia japońsko-amerykańskiego i wychował się w rejonie San Francisco Bay Area.
Od najmłodszych lat wykazywał głębokie zainteresowanie medytacją, jogą i filozofią duchową. W wieku 18 lat rozpoczął studia nad jogą, medytacją oraz śpiewem dewocyjnym u uznanych nauczycieli, takich jak Swami Muktananda oraz Sogyal Rinpoche.
W 1995 roku Govinda odkrył Ashtanga Vinyasa Jogę i po raz pierwszy wyjechał do Mysore w Indiach, aby praktykować z Sri K. Pattabhi Joisem. W latach 1995–2015 odbył ponad 20 długich pobytów w Mysore. Jest jednym z niewielu nauczycieli bezpośrednio certyfikowanych przez Sri K. Pattabhi Joisa.
Obecnie Govinda Kai podróżuje po całym świecie, dzieląc się swoją pasją do Ashtanga Jogi, śpiewu dewocyjnego oraz filozofii jogi z głębią, autentycznością i oddaniem.
ZAPISY I PŁATNOŚCI
Aby zarezerwować miejsce, prosimy o zgłoszenie mailowe:
yogashalakrakow@gmail.com
Po otrzymaniu potwierdzenia wymagana jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 100 EUR.
Pozostała kwota płatna na miejscu.
CENY
Early Bird (do 15 maja 2026): 220 EUR
Cena regularna: 250 EUR
DANE DO PRZELEWU
Ewelina Tarkowska-Bednarczyk
nr konta: 08 1160 2202 0000 0000 6805 9255
Tytuł przelewu:
Warsztaty z Govinda Kai
DOŁĄCZ DO NAS
Zapraszamy do wspólnej praktyki Ashtanga Jogi z Govindą Kai w Yoga Shala Kraków.
To wyjątkowy weekend praktyki, refleksji i spotkania w sercu Krakowa.
Liczba miejsc ograniczona.