Yoga Sangraha and Self-Regulation through Yoga

03 LUTEGO 2026

🌿 Zapraszamy na jednodniowe wydarzenie z Eddiem Sternem — nauczycielem jogi, autorem i twórcą metody Yoga Sangraha, łączącej tradycyjne praktyki hatha jogi z nowoczesnym rozumieniem regulacji układu nerwowego.

📘 INFORMACJE PODSTAWOWE
📅 KIEDY: 3 lutego 2026
📍 GDZIE: Yoga Shala Kraków
🕒 CZAS TRWANIA: 2 godziny
🌐 JĘZYK: zajęcia w języku angielskim
🧘‍♀️ PROGRAM WYDARZENIA

🌸 O WARSZTACIE
Zajęcia łączą praktykę fizyczną (75 minut) oraz część wykładową (45 minut), oferując zarówno bezpośrednie doświadczenie pracy z ciałem i układem nerwowym, jak i zrozumienie mechanizmów stojących za praktyką jogi.
Wydarzenie otwarte dla wszystkich poziomów zaawansowania.

🌿 O PROWADZĄCYM
Eddie Stern jest nauczycielem jogi, autorem i badaczem z Nowego Jorku.
Praktykuje i naucza jogi od końca lat 80., a jego praca łączy klasyczne tradycje hatha jogi z wiedzą na temat funkcjonowania układu nerwowego.
Jest założycielem Broome Street Yoga oraz twórcą podejścia Yoga Sangraha, rozwijanego przez ponad dekadę w oparciu o teksty jogiczne, praktykę własną i doświadczenie nauczania.

🧾 ZAPISY I PŁATNOŚCI
Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie udziału mailowo na:
📩 yogashalakrakow@gmail.com
Po otrzymaniu potwierdzenia prosimy o dokonanie opłaty.
CENA
Jednodniowe wydarzenie: 50 USD
DANE DO PRZELEWU
Ewelina Tarkowska-Bednarczyk
nr konta: 08 1160 2202 0000 0000 6805 9255
Tytuł przelewu:
Yoga Sangraha – Eddie Stern

❤️ DOŁĄCZ DO NAS
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z Eddiem Sternem i praktykę Yoga Sangraha — ukierunkowaną na regulację układu nerwowego, równowagę i wewnętrzny spokój.
Liczba miejsc ograniczona.